Cómo comer hace parte de la colección «Esenciales del mindfulness» del maestro zen Thich Nhat Hanh, centrada en las prácticas esenciales de la plena conciencia. Estas breves meditaciones abarcan una amplia gama de actividades, desde disfrutar de la comida a conectar con la Tierra. Nhat Hanh nos invita a tener una relación alegre y sostenible con todo lo relacionado con la comida, como puede ser el cuidado del huerto, la compra de alimentos, su elaboración, servir la mesa y hasta la limpieza tras la comida. Cómo comer es un bienvenido recordatorio de que una alimentación consciente aporta beneficios tanto personales como globales. Incluye ilustraciones de Jason DeAntonis.
El maestro zen Thich Nhat Hanh es un líder espiritual global, poeta y activista por la paz venerado en todo el mundo por sus pioneras enseñanzas sobre la práctica de la plena conciencia, la paz y una ética global.
More info at Editorial Kairós- Publication Date:
- July 21, 2016
- Publisher:
- Editorial Kairós
- ISBN:
- 9788499885223