Esenciales del mindfulness
En este título de la colección «Esenciales del mindfulness» se trata de la manera en la que creamos percepciones equivocadas, cómo lograr una visión profunda y cómo pueden ayudarnos las prácticas de plena conciencia a vernos a nosotros mismos y al mundo con mayor claridad. A través de breves meditaciones acompañadas de originales ilustraciones, Thich Nhat Hanh nos ayuda a centrarnos en las percepciones y las situaciones difíciles. Cómo mirar se presenta en una edición de bolsillo e incluye dos ilustraciones en color del artista californiano Jason DeAntonis.
El maestro zen Thich Nhat Hanh es un líder espiritual global, poeta y activista por la paz venerado en todo el mundo por sus pioneras enseñanzas sobre la práctica de la plena conciencia, la paz y una ética global.
More info at Editorial Kairós- Publication Date:
- November 25, 2019
- Publisher:
- Editorial Kairós
- ISBN:
- 978-8499887227