Les 51 Formations Mentales

Les Cinq Formations Mentales Universelles :

• contact
• attention du mental
• sensations
• perceptions
• volition (motivation profonde)

Les Onze Formations Mentales Bénéfiques :

• la foi (la confiance)
• l’humilité intérieure
• l’humilité en relation à autrui
• l’absence d’avidité
• l’absence de haine (colère, hostilité, aversion)
• l’absence d’ignorance (confusion)
• l’énergie (diligence, vigueur)
• la tranquillité (l’aisance, le contentement)
• le soin (la prudence, la vigilance)
• l’équanimité (la non-discrimination)
• la non-violence

Les Vingt Formations Mentales Non Bénéfiques secondaires :

• la colère
• le ressentiment
• l’hypocrisie (le manque de volonté de reconnaitre ses erreurs)
• la malveillance
• la jalousie
• l’égoïsme
• la tromperie
• la duplicité (délibérement cacher ses propres erreurs)
• le désir de nuire
• l’éxubérance non saine
• l’absence d’humilité intérieure
• l’absence d’humilité vis-à-vis des autres
• l’agitation l’excitation)
• l’inertie de l’esprit (la léthargie, l’accablement)
• le manque de foi
• la paresse (l’indolence)
• la négligence
• l’oubli (la perte de pleine conscience, l’étourderie)
• la distraction (l’inattention, la préoccupation)
• le manque de discernement (de voir les choses telles qu’elles sont)

Les Cinq Formations Mentales Particulières :

• le zèle (le désir)
• la résolution (la détermination, la confiance)
• la pleine conscience (l’attention)
• la concentration
• la compréhension (la vision profonde)

Autres FM Bénéfiques ajoutées par Thây :

• L’absence de peur
• l’absence d’anxiété
• la stabilité
• la joie
• l’amour bienveillant
• la compassion

Les Six Formations Mentales Non Bénéfiques :

• l’attachement( se saisir, s’accrocher)
• l’aversion (la haine, la malveillance, l’hostilité)
• l’ignorance (la confusion)
• l’orgueil (l’arrogance, la vanité)
• le doute (la suspicion)
• les vues (vues erronées)

Autres FM Non Bénéfiques (ajoutées par Thây) :

• La peur
• l’anxiété
• le désespoir

Les Quatre Formations Mentales Indéterminées :

• le regret (remords, repentir)
• la torpeur (somnolence, engourdissement)
• la pensée initiale
• la pensée d’investigation