Centri di pratica di Plum Village

Gli undici centri di pratica e monasteri elencati di seguito praticano tutti nella tradizione del Plum Village e sotto la guida del Venerabile Thich Nhat Hanh. I nostri centri sono aperti tutto l’anno, per soggiorni brevi o lunghi, per imparare l’arte della vita consapevole.

Blue Cliff Monastery, New York

Immerso in 80 acri di bosco nella regione meridionale delle Catskill, a circa due ore a nord-ovest di New York, il monastero di Blue Cliff ospita una fiorente comunità di oltre trenta monaci e laici che condividono l’arte della consapevolezza con migliaia di adulti e bambini ogni anno.

Blue Cliff è un luogo dove calmare la mente, guardare in profondità e godere delle meraviglie della vita dentro e intorno a noi attraverso le pratiche della meditazione seduta, della meditazione camminata, della consapevolezza nel mangiare, della meditazione del rilassamento profondo, e della condivisione.

Invitiamo tutti coloro che desiderano coltivare la pace e la felicità nella loro vita a unirsi a noi per una giornata di consapevolezza o per un ritiro di consapevolezza. I visitatori sono i benvenuti tutto l’anno.

Blue Cliff era un antico villaggio turistico a conduzione familiare, in funzione dal 1939. Oggi, le varie residenze sono state ristrutturate e sverniciate, con progetti in corso per aggiungere camere accessibili alle sedie a rotelle e nuove aree di ristoro e comuni. La sala di meditazione Great Togetherness è stata aggiunta nel 2008 e può ospitare fino a 800 persone per meditazioni e insegnamenti.

Deer Park Monastery, California

Questo santuario di 400 acri riposa pacificamente nelle montagne chaparral della California meridionale, circondato e protetto da querce e dal paesaggio naturale.

Il monastero di Deer Park è stato fondato nel luglio 2000 dal quadruplice Sangha di Plum Village. Oggi è un rifugio sicuro e sereno per molti praticanti che vogliono imparare l’arte della vita consapevole e praticare con una comunità, un Sangha. Al Parco dei Cervi, la comunità residenziale di oltre trenta monaci e praticanti laici vive e pratica insieme tutto l’anno sotto la guida del nostro maestro Thich Nhat Hanh (Thây), nella tradizione del buddismo impegnato, praticando la consapevolezza nella vita quotidiana. Ci sono due villaggi: Hamlet della Solidità (per monaci e laici) e Hamlet della Chiarezza (per monache e laiche). Le due frazioni si riuniscono diverse volte alla settimana per praticare insieme.

Al Deer Park, non ci nutriamo solo delle sessioni formali di meditazione seduta, ma anche della pratica della meditazione nelle nostre attività quotidiane al di fuori della sala di meditazione. Siamo guidati dagli insegnamenti di Thây sulla consapevolezza e sulla capacità di generare pace. Impariamo a vivere insieme in comunità e a rifugiarci nella saggezza del Sangha.

European Institute of Applied Buddhism, Germany

L’EIAB è il primo Istituto di Buddismo Applicato fondato da Thich Nhat Hanh nel 2008. Il grande campus dell’EIAB è situato ai margini della cittadina di Waldbröl, in Germania, a circa un’ora da Köln, tra campi e magnifiche pinete.

L’EIAB ha una grande comunità monastica residenziale di oltre 20 monaci e monache, cosa molto insolita per un Istituto Buddista, e fornisce una forte energia collettiva di consapevolezza per sostenere l’ampia gamma di corsi offerti ogni anno.

Basandosi sulla ricchezza dell’insegnamento del Buddha, l’Istituto Europeo di Buddismo Applicato (EIAB) offre un programma completo di formazione sui metodi concreti che alleviano la sofferenza e promuovono la felicità e la pace in noi stessi e nel mondo. La formazione integra pienamente lo studio dei testi buddisti con applicazioni concrete a tutti i livelli della vita quotidiana.

Sotto la direzione del Maestro Zen Thich Nhat Hanh, insieme agli insegnanti di Dharma più anziani della tradizione del Plum Village, i praticanti dell’EIAB acquisiscono non solo una solida base negli insegnamenti buddisti essenziali, ma anche la padronanza della propria mente, del proprio corpo, della propria parola e delle proprie azioni, coltivando l’arte della vita consapevole.

In particolare, i praticanti imparano ad applicare gli insegnamenti buddisti in modo da aiutare a sciogliere le tensioni e a ridurre lo stress e il dolore; a guardare in profondità per comprendere qualsiasi sofferenza che possa essere in loro o intorno a loro; a riconoscere e trasformare i sentimenti e le emozioni dolorose attraverso la comprensione; a usare l’ascolto compassionevole e le parole abili per creare comprensione tra gli individui e anche tra i gruppi in conflitto; e a rafforzare la gioia, la libertà e la saggezza intrinseche in ogni persona che sono così essenziali per la trasformazione collettiva.

Gli insegnanti di Dharma dell’EIAB trasmettono la loro comprensione ed esperienza non solo attraverso le parole, ma anche, cosa più importante, attraverso la loro presenza e il modo in cui conducono la loro vita quotidiana.

I praticanti dell’EIAB vivono insieme alla comunità monastica e beneficiano direttamente dell’energia collettiva della consapevolezza e della concentrazione. Essere circondati da una comunità armoniosa è il miglior sostegno per chi desidera applicare la consapevolezza nella vita quotidiana.

Il buddismo insegnato all’EIAB non è una religione. Gli insegnamenti buddisti sono offerti in modo molto pratico e non religioso, e i praticanti di qualsiasi – o nessun – background religioso possono trarre beneficio dal loro apprendimento e dalla loro pratica.

Tutti i programmi sono offerti da insegnanti di Dharma monastici o laici, selezionati in base alla loro stabilità nella pratica e alla capacità di condurre una vita felice. Di tanto in tanto vengono invitati a condurre un programma insegnanti ospiti esperti in determinate materie e nell’arte della vita consapevole.

Magnolia Grove Monastery, Mississippi

Il Monastero di Magnolia Grove è un monastero residenziale e un centro di meditazione di consapevolezza nella tradizione di Plum Village, fondato dal Maestro Zen Thich Nhat Hanh nel 2005 a Batesville, Mississippi. Oggi, più di 20 monaci discepoli di Thich Nhat Hanh sono in residenza.

Dieci anni fa Magnolia Grove era poco più di 120 acri acquistati da un gruppo di persone e famiglie impegnate.

Con duro lavoro, dedizione e sforzi coordinati, la nostra comunità ha creato una grande sala di meditazione con annessa cucina commerciale per sfamare i partecipanti e ha costruito a mano una foresteria per ospitare 120 laici.

Il monastero di Magnolia Grove è un luogo dove praticare la meditazione e la consapevolezza. È un luogo in cui ogni respiro che facciamo ci ricorda le meraviglie della vita.

Un luogo dove sedersi e rilassarsi. Un luogo dove camminare e baciare la terra sotto i piedi.

È un luogo dove riposare sotto un salice su un’isola in uno stagno di loto. Un luogo dove mangiare insieme e assaporare ogni boccone. Un luogo dove ascoltare profondamente i suoni della vita e il suono dei nostri cuori. Un luogo dove lavorare insieme per costruire una comunità di amore e comprensione.

Magnolia Grove è un luogo dove possiamo smettere di correre e scoprire la pace a ogni passo che facciamo. Un luogo che ricorda a ciascuno di noi che il momento presente è un momento meraviglioso.

Healing Spring Monastery near Paris, France

Il Monastero della Sorgente Guaritrice (Monastère de la Source Guérissante), è un nuovo centro di pratica di Plum Village che ha aperto le sue porte nel 2018. Si tratta di un affascinante rifugio rurale, situato a Verdelot, nella campagna a est di Parigi. Gli edifici erano un tempo un convento del XIX secolo.

Circa una decina di monaci di Plum Village risiedono ora a Healing Spring. Il centro è in grado di accogliere circa 20 ospiti per la notte ed è in fase di ampliamento per poterne accogliere 50.

Healing Spring è facilmente raggiungibile dalla capitale con i mezzi pubblici (85 minuti da Parigi – Gare de l’Est), il che la rende una destinazione più comoda per chi viaggia dal Belgio, dal Regno Unito e da molti altri Paesi.

Maison de l’Inspir, Paris, France

La Maison de l’Inspir’ (nome francese che può essere tradotto come “La casa dell’ispirazione”) è un piccolo monastero della tradizione di Plum Village a Parigi, in Francia.

Dalla sua fondazione, nel febbraio 2008, la Maison de l’Inspir ospita una piccola comunità di suore. La dimora è divenuta un luogo di rifugio, di guarigione e di riposo; un luogo in cui chiunque può approfondire la propria pratica di meditazione attraverso la pratica quotidiana della consapevolezza.

Negli ultimi 15 anni, la Maison de l’Inspir ha rapidamente superato la sua piccola sede nella periferia di Parigi. Dopo che nel 2018 i monaci hanno fondato il monastero Healing Spring nella campagna a est di Parigi, le sorelle della Maison de l’Inspir si sono trasferite (nell’ottobre 2019) in una nuova sede a Villeneuve-sur-Bellot (a pochi passi dai fratelli di Verdelot). È un momento emozionante per lo sviluppo di questa nuova comunità di pratica quadruplice di Plum Village nel nord della Francia.

Plum Village, France

Il Plum Village, vicino a Bordeaux, nel sud-ovest della Francia, è il più grande centro di pratica internazionale della tradizione del Plum Village e la prima comunità residenziale fondata da Thich Nhat Hanh in Occidente.

Il Plum Village è il luogo in cui Thay ha sviluppato il suo sogno di costruire una Comunità Beneamata (“a Beloved Community”): creare un ambiente sano e nutriente dove le persone potessero imparare l’arte di vivere in armonia tra loro e con la Terra.

Quello che è iniziato nel 1982 come una piccola fattoria rustica, oggi è cresciuto fino a diventare il più grande monastero buddista d’Europa, con oltre 200 monaci e monache residenti, che vivono e praticano in quattro diverse frazioni sparse nella campagna francese.

Al Plum Village inseriamo la consapevolezza in tutte le nostre attività quotidiane, addestrandoci a essere consapevoli durante la giornata: mentre mangiamo, camminiamo, lavoriamo o ci godiamo una tazza di tè insieme.

Il Plum Village è una casa lontano da casa, un ambiente stupendo, nutriente e semplice in cui coltivare la consapevolezza.

Godiamo di periodi di silenzio, meditazione seduta, riposo, rilassamento, lavoro consapevole e gioco. Tutti i praticanti che vengono al Plum Village sono invitati a partecipare alle nostre attività comuni, che si tratti di preparare i pasti, ripulire il villaggio o lavare i piatti, come modo per imparare a coltivare la gioia e la consapevolezza in qualsiasi cosa stiamo facendo.

Ogni anno, Plum Village accoglie migliaia di praticanti di meditazione provenienti da tutto il mondo che vengono a sperimentare l’arte della vita comunitaria consapevole. Più di 40 nazionalità sono spesso rappresentate nel festoso ritiro annuale di apertura estivo di quattro settimane, che offre programmi speciali per bambini e adolescenti.

Oltre alle stagioni di ritiro primaverili e autunnali, in cui i visitatori possono soggiornare per una settimana o più, il Plum Village offre anche ritiri speciali di consapevolezza in Francese, Italiano, Spagnolo, e per insegnanti, agricoltori, giovani…

Il ritiro invernale annuale di tre mesi, aperto sia ai laici che ai monaci, attira centinaia di praticanti che vengono ad approfondire la loro pratica di consapevolezza e a vivere in modo semplice e armonioso in comunità per novanta giorni consecutivi.

Plum Village ha un programma di volontariato per i giovani e di recente ha aperto una “Happy Farm” biologica, dove gli agricoltori residenti per un anno combinano ecologia e consapevolezza coltivando le verdure per i pasti vegani della comunità.

Quando non viaggiava, Thich Nhat Hanh viveva a Plum Village, dove scriveva, insegnava, curava il giardino e guidava la sua comunità globale. Molti dei sentieri intorno alle colline e ai campi di Plum Village sono diventati leggendari percorsi di meditazione camminata per Thich Nhat Hanh e la sua comunità.

Plum Village, Australia: Stream Entering Monastery (vicino Melbourne), e Mountain Spring Monastery (vicino Sydney).

Stream Entering Monastery

Nel 2010 cinque discepoli monastici di Thich Nhat Hanh, insieme al sostegno di molti sangha laici in Australia, hanno fondato la comunità del Monastero Stream Entering – Tu viện Nhập Lưu – un monastero di monache a Beaufort, Victoria, Australia, e vi hanno tenuto il primo ritiro monastico delle piogge nel maggio 2010.

Nel giugno 2021, il monastero Stream Entering si è trasferito al 530 di Porcupine Ridge Road, a Porcupine Ridge, a circa un’ora a nord di Melbourne. Siamo molto fortunati a godere della presenza di canguri e di altri animali selvatici sul nostro terreno e nei dintorni. Da allora, tutte le attività si svolgono nella nuova sede sotto la guida delle monache.

Tutte le persone di tutte le nazionalità e di tutte le fedi e credi sono benvenute a visitare il monastero di Stream Entering. Non chiediamo mai a nessuno di abbandonare le proprie tradizioni e pratiche. Siamo semplicemente qui per condividere le nostre conoscenze sui meravigliosi benefici della meditazione di consapevolezza e le intuizioni offerte dal nostro maestro Thich Nhat Hanh e dal Buddha Shakyamuni. Nessuno ha bisogno di diventare buddista per praticare con noi.

Le Sorelle ospitano ogni domenica giornate di consapevolezza e gioiose giornate comunitarie “api lavoratrici” al monastero, alle quali tutti sono benvenuti. Ospitano anche ritiri più ampi durante l’anno, sia al monastero che altrove.

Mountain Spring Monastery

Immerso nelle splendide Blue Mountains fuori Sydney, in Australia, il monastero Mountain Spring, il più recente centro di pratica monastica di Plum Village, è stato fondato nel marzo 2020.

Questo monastero di 15 acri, collegato a migliaia di acri di parco nazionale, ospita una comunità monastica di monaci e monache e ospita giornate settimanali di consapevolezza, corsi di meditazione locali e attività di pratica online. Una grande fattoria biologica è un elemento centrale di questa splendida oasi boschiva.

Il monastero ospita anche corsi di meditazione online, sangha e attività quotidiane, e accoglie calorosamente visitatori di ogni provenienza e tradizione di fede per unirsi alle attività di pratica quotidiana e ai ritiri.

Plum Village, Hong Kong

La sede del Plum Village a Hong Kong è il Tempio Lotus Pond sulla spettacolare isola di Lantau, dove oltre una dozzina di monaci e monache, tutti discepoli di Thich Nhat Hanh, vivono, praticano e conducono ritiri secondo la tradizione del Plum Village.

È qui, su quest’isola montuosa e nebbiosa, che è stato fondato l’Istituto asiatico di buddismo applicato (AIAB), che serve la regione asiatica.

Nel 2010 Thich Nhat Hanh ha proposto la creazione di un Istituto di Buddismo Applicato in Asia, per contribuire a portare gli aspetti applicati e rilevanti del Buddismo alla gente dell’Asia, e nella primavera del 2011 il suo sogno è diventato realtà.

L’AIAB promuove gli insegnamenti e le pratiche del buddismo che aiutano le persone a entrare in contatto con la pace e la gioia dentro di sé, a dimorare nel momento presente, a guarire e a trasformare la sofferenza. Questo può essere fatto attraverso la pratica della consapevolezza, con i nostri respiri e passi consapevoli, entrando in contatto con i miracoli della vita.

L’AIAB è un centro di studi e pratiche di buddismo applicato, con un Sangha monastico residente come elemento centrale che offre gli insegnamenti e conduce le pratiche. L’AIAB forma insegnanti di Dharma monastici e laici per contribuire a soddisfare la crescente domanda di pratiche di consapevolezza a Hong Kong, in Asia e in altre parti del mondo.

L’AIAB organizza ritiri per giovani e professionisti nel campo dell’istruzione, dell’assistenza sociale, della sanità, dell’economia e così via, per aiutarli a riposare, a sciogliere le tensioni del corpo e della mente, ad affrontare lo stress e altri ostacoli della vita e a riconciliare le difficoltà nelle relazioni personali, familiari e professionali.

Tutti sono invitati a unirsi a noi per i Giorni della consapevolezza sull’isola e per altri eventi “in città”, così come per i ritiri più lunghi che si tengono sull’isola o in altre località.

Plum Village, Thailand

Il Plum Village in Thailandia è stato fondato nel 2008 e nel 2013 la comunità monastica si è trasferita in un nuovo splendido campus ai margini del Parco Nazionale di Khao Yai, patrimonio mondiale dell’UNESCO, a circa 240 km a nord-est di Bangkok.

Oltre 200 monaci e monache vivono nel nuovo monastero e la comunità accoglie gli ospiti per soggiorni di ritiro di una o più settimane durante l’anno. Il programma giornaliero è molto simile a quello dei monasteri Plum Village di tutto il mondo, tranne per il fatto che l’ambiente tropicale favorisce la meditazione seduta all’aperto e la meditazione camminata alle 5.30 del mattino.

Il monastero è stato costruito di recente secondo criteri ecologici da premiati architetti di Bangkok. I visitatori scopriranno splendidi cortili ed edifici adattati all’ambiente naturale e giovani alberi di Bodhi piantati dallo stesso Thay. La nuova sala di meditazione e la biblioteca sono ancora in costruzione.

Il Plum Village Thailandia è il più grande centro della comunità in Asia e, insieme all’Asian Institute for Applied Buddhism di Hong Kong, organizza e conduce ritiri nella tradizione del Plum Village in Indonesia, Giappone, Malesia e Taiwan, oltre a ritiri per i cittadini vietnamiti in Thailandia.

La comunità organizza regolarmente grandi giornate della consapevolezza, aperte a tutti, nel centro di Bangkok. Per ulteriori informazioni, contattare il monastero.