到達與離開
為期一週的禪修營一般從星期五開始，大型禪營除外。請安排交通所需，讓你能於星期五抵達梅村。
到達時間
請安排你的行程，於晚上6:00前到達你已經登記的村報到，享用晚餐和參加簡短的簡介會。我們的晚餐時間通常是晚上 6:00，晚上 8:00 坐禪。最後的報到時間為晚上八時。
在禪營的報到日和結束日，梅村提供來回 Ste Foy la Grande 火車站接送。如果你需要安排接送，請預早通知我們。若你乘坐的火車於晚上 19:10 後才到達 Ste Foy la Grande 火車站，請自行安排交通到來梅村。
為了支持僧團修習的集體能量和穩定性，請勿於非禪營報到日到達梅村。
簡介會
我們為剛到來梅村的朋友提供簡介會，讓你熟習梅村的修習和日常作息，簡介會一般是在報到日的晚上7.30，或者是報到翌日早上。參加簡介會對你非常重要。
離開
可以的話，請安排於禪營結束日早上9:00 到 12:00 離開梅村，讓你有足夠的時間互相道別。如需在較早或較晚的時間離開，請向辦公室查詢有關的接送安排。
交通
梅村位於波爾多以西 85 公里。以下是一些到梅村的交通資料：
請預早安排你的旅途所需。如需列印火車票或飛機票等，請於來梅村前處理。
火車
從巴黎乘高速火車 TGV 到波爾多大概需要 2 小時。你可以在 Bordeaux St-Jean 或 Libourne 車站轉乘小火車到 Sainte Foy La Grande 。
從 Sainte Foy La Grande 到梅村車程為 25 分鐘。
如需由火車站往返梅村，請使用出租車服務: http://www.vtc-aquitaine.com/plum-village.php
購買火車票：
如果你未能於指定時間到來或離開，梅村無法提供接送安排，你可以使用出租車服務，從Sainte Foy La Grande 車站到梅村，車費大概是 40€ 至 60€。
如果你從 Bergerac 機場到梅村，則可以從機場乘出租車到 Bergerac 火車站，再乘火車到 Sainte Foy La Grande。若從Bergerac 機場乘出租車到梅村，車費大概是 40€ 至 70€。
• Taxi Richard: +33 (0) 6.21.63.23.56
• Taxi David: +33 (0) 6.84.91.00.80
• Mr. Gachet: +33 (0) 5.53.83.07.87
• VTC Jardini: +33 (0) 7.77.90.21.47
• Mr. Dumora: +33 (0) 6.30.03.00.49
• Bergerac Taxis: +33 (0) 5.53.23.32.32
合夥用車 Car Pooling
為了保護地球，減少二氧化碳排放量，你可以選擇合夥用車，資料見於梅村合夥用車網站，或國際性的合夥用車網站：BlaBlaCar 或 Carpooling。
上村
下村
新村
航空
波爾多國際機場： Bordeaux-Merignac (BDX)。
從波爾多 Bordeaux-Mérignac 機場到波爾多 Bordeaux St-Jean 火車站的接駁服務，車程大概 45 分鐘。
禪營費用及退款
梅村屬於非牟利的慈善機構，完全依賴布施和捐獻支持運作。
登記表格上列出的款項（由 300 到 550 歐元) 是每位禪修者每週的布施。你可以在收到確認登記的電郵後完成捐款手續。
梅村為25歲以下的學生提供減免半費，26-28歲的學生減免 25% ，請於登記時附上學生證明。減費只適用於宿舍房間（使用公共衛生間）或露營。
我們也歡迎你額外捐助，支持寺院的運作和國際慈善服務。感恩你的支持和參與，梅村僧團能繼續成長，與世界各地的朋友分享正念修習。
你可以用以下的方法捐款：
- 梅村網站首頁右上角的捐款（Donate）鍵
- Stripe – 在愛爾蘭建立的網上付款服務，包括 Sepa（單一歐元支付區） – 直接扣款、信用卡、, iDEAL、 SOFORT 及 Bancontact。
- 法國任何一間銀行的支票，支票抬頭請寫 Communaute Bouddhique Zen Village des Pruniers (或 CBZVP)。
取消和退款：
給果你在登記後無法到來參加禪營，請盡早取消你的登記，讓其他希望參加禪營的朋友補上。
如果你於：
• 預定到達日前 3 個星期或更早時間通知我們，我們將收取 €50 服務費，退回餘額。
• 預定到達日前 3 個星期內通知我們，將退回 50% 捐款。
• 預定到達日或之後通知我們，則不設退款。
如果在你登記後 28 天仍未收到你的捐款，你的登記將會自動取消。
謝謝你的理解和支持。
需要攜帶的物品
日常所需
- 個人毛巾和洗護用品
- 手電筒
- 鬧鐘
- 水瓶/保溫杯/旅行用杯
- 易於穿著的防水鞋
- 拖鞋
- 雨傘或雨衣
- 發票和旅行證件的副本（數字或列印）
- 耳機和延長線（3-5米）用於收聽不同語言的教學內容翻譯
大型禪營
（夏季禪營、法語禪營、21 天禪營、覺醒禪營、健康禪營、企業家禪營、烹飪禪營、聖誕、新年、農曆新年）
- 以上所列的日常所需
- 午餐盒（早餐後打包中午野餐的食物）
夏季禪營
- 以上所列的日常所需
- 新村及下村：無論你選擇入住宿舍或是露營，請自備寝具或睡袋（我們會提供枕頭）。如果你需要使用梅村提供的寝具，可以在報到時租用。
- 上村：宿舍房間提供寝具。
- 太陽帽
- 防曬用品
露營車及旅行拖車
- 所需露營用品。
- 梅村並不提供水電接駁或化糞池連接
建議
- 耳塞和眼罩（如果您是淺睡眠者）
- 夏季和秋季：驅蚊、蜱蟲及恙蟲用品
- 洗衣粉
請注意：
- 請把你的寵物留在家裡或托人照顧，不要帶牠們一起到來。
- 每個村都有小型商店，你可以購買飲品、筆記本、零食、明信片及郵票）。
穿著
梅村是佛教寺院及正念修習中心，請穿著樸素和寬鬆的衣服，尊重和支持修行的集體能量。
在梅村期間，請穿著覆蓋你的肩膀、胸口、背部、手臂（到手肘）、雙腿（到膝蓋）的衣物。女士們可以帶備披肩。請勿穿著短褲、熱褲、背心、短裙等。請尊重寺院的修習，特別是在禪堂內。如果你的衣著不乎合我們的建議，我們會請你不要進入禪堂。
簡單便服，容易清洗的衣物最為適合。
你也可以帶備簡樸美麗的衣物，在茶禪或節日慶典時穿著。
請注意：
如果你在冬天到來，我們建議你帶備足夠的保暖、適合潮濕、寒冷和大風時穿著的衣物。
膳食
梅村的所有膳食均由僧尼和義工用愛心和正念準備。我們使用新鮮蔬菜，盡可能是在本地種植。在春天和夏天，你可以品嚐到梅村「快樂農地」的耕耘。
梅村的所有膳食為純素食，不含任何蛋或奶製品。主要的食物為米飯（白飯及糙米飯）、燕麥及麵包。在梅村修習純素食，是為了長養慈悲和保護地球。
我們以正念一起用餐，早餐和晚餐是靜默進食，午餐的首 15-20 分鐘是靜默用餐。靜默用餐幫助我們欣賞和感恩面前的食物，珍惜有許多朋友在我們身邊。你可以閱讀更多關於正念進食的修習。
抱歉我們無法提供個別的膳食或醫療需要，或是個別的烹食和冷藏食物設備。如有需要，請帶備個人所需的膳食補充品。
網路及電話
在禪營期間，請讓你的手提電話和網路使用也有靜修的機會。請只在必須時使用網路。
你可以預先在電郵信箱設置「自動回覆」，安排好交通所需，帶同你需要的交通票據。
我們建議你請家人和朋友限制聯絡你（如果需要，你可以安排在某一天查看電郵和致電親友），支持你全心參加禪營。
逗留期限
在一般禪營，禪修者可以選擇在梅村修習最少一個星期，最長二個星期。
你也可以於星期四和星期日，梅村舉行正念日時來到梅村與我們一起修習一天（不留宿）。詳情請細閱梅村正念日。
除了特定的禪營外（夏季禪營及21天禪營），如果你希望逗留超過二個星期，請致函梅村辦公室，說明你希望逗留的時間和到來修習的心願。當你在梅村修習二個星期後，僧團會依據你的修習，決定是否讓你延長逗留時間。
參加夏季禪營及21天禪營者，只需有網上登記即可。
有關長期在梅村修習，請細閱： Extended Stay.
懶惰日
梅村每週有一天懶惰日，當天沒有指定的活動日程。
懶惰日是深刻的修習。我們讓一天在正念中自然開展，學習和修習無憂地過好「生活」，而不是不斷的在「做事」。在這一天，我們以寧靜、大自然、休息、寫作、閱讀、運動或音樂滋養自己。我們也可以給予自己時間、祥和與空間，給所愛的人寫一封信，這可能是一封和解的信。
在這一天，我們可以在梅村附近美麗的郊區漫步，修習放鬆，或是在村中修習行禪。梅村的禪堂全天開放，你可以享受坐禪或深度放鬆。
我們建議大家不要去太遠的地方，充分享受閒適的一天。
課程和訪問
課程：
佛法講座和其他課程以英文、法文或越南文進行，現場翻譯成其他二種語言。如需要其他語言翻譯，請向辦公室查詢。
訪問：
一行禪師現居出越南，無法接受任何人士的訪問。如果你在修習上有問題，可以在大型禪營中的「問答」環節中向資深的佛法導師提問。在全年的禪營中，佛法導師和資深僧尼會為禪修者提供個別咨詢。