細說禪師生活故事

細說禪師生活故事 / “你做得到! You can do it!”

Thay之後開始感受更多痛楚,他的雙腿開始沉重和無力。Thay必須接受他的孩子們的幫助。但無論是要從椅子或下床站起來,他總是想自己嘗試。我們全部站在Thay之後觀察,準備在有需要時幫忙。爲了鼓勵自己,Thay會說:「我做得到!」我們所有人也會一起說:「你做得到!你做得到!」如果沒有成功,Thay只是說:「還未。」當然,Thay會一次再一次嘗試。

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What is Mindfulness

Thich Nhat Hanh January 15, 2020

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